11:00 - 11:15 开幕致辞与活动介绍
主持人简短开场，介绍活动背景、目的及紧凑的日程安排。
11:15 - 11:45 主题演讲：《“内卷”现象快速解读与反思》
由于时间限制，将“内卷”现象的社会学解析精简为快速解读，引发参与者思考。
11:45 - 12:15 分享与讨论：《高效能个体的日常实践》
分享几个简短而高效的个人反“内卷”实践案例，并开放现场讨论。
12:15 - 12:30 Q&A与闭幕预告
简短的问答环节，解答参与者疑问，并预告后续活动或线上社群信息。
丁威旭
丁威旭博士是《聚焦与余光》公众号联合创始人，执行主编；国际化学者，在英国曼彻斯特大学获得硕士学位，日本立命馆大学博士，美国加州伯克利大学Haas商学院访问学者。中国管理模式研究院研究员，Seshat人工智能学术写作辅助平台创始人。
聚焦与余光
